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秋天早上吃什么粥

场景/问题/来源

初吻╰给了烟问：2020-12-21 01:35:22

知识/回答

秋天早上吃什么就注意什么？

初吻╰给了烟问：2015-12-21 01:35:22

我要回答

最近对于秋天早上是什么时候感到非常的困惑，因此想知道自己在秋天早上的话想要吃粥的话，应该吃什么样的粥才好呢！应该注意什么东西呢？

BT知识网小编解答：

秋天早上吃粥的话应该选择吃一些清淡补水类的粥，因为秋天是一个干燥的季节人的身体会出现大量水分的流失，所以在秋天早上的时候一定要多吃一些补水的东西这样可以预防自己秋天出现水分的流失过多，之后要注意的自己在秋天要多吃一些清淡的，秋天因为风大也容易让人出现上火情况，多吃一些清热下火的能够防止人出现上火，或者是出现长痘痘或者皮肤开裂的现象。

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