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生花生什么时候吃最好

场景/问题/来源

生花生,怎么吃,如何吃,吃法

半夜哼情歌问：2020-12-23 20:56:51

知识/回答

生花生什么时候吃最好呢

半夜哼情歌问：2015-12-23 20:56:51关键词：生花生怎么吃如何吃吃法

我要回答

最近在一本养生的书上看到生花生，说是每天吃几颗生花生对身体有好处，或者榨成汁来喝也比较好，胃不好吃生花生的话生花生什么时候吃最好呢?

BT知识网小编解答：

生花生的营养价值是极高的，在目前为止，鸡蛋、牛奶或者肉类，相对比生花生的营养来说都不如，生花生被称之为高级营养品。生花生榨油、炒食或者煮汤使用都可以，其本身的营养物质是不会流失太多的，所以吃生花生营养可以养生。一般对于养胃的人来说，生花生在饭前吃比较好，七粒就好，吃完之后可以在胃部表面形成一种薄膜，可以保护你的胃不受伤害和刺激。

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