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秋天小孩吃什么好

场景/问题/来源

秋天,儿童,怎么吃,如何吃

專屬、我的殤问：2020-12-23 20:58:30

知识/回答

秋天小孩吃什么好呢？

專屬、我的殤问：2015-12-23 20:58:30关键词：秋天儿童怎么吃如何吃

我要回答

我现在是一个家庭主妇，现在我都很担心孩子的身体，我每天都会给孩子吃一些有营养的食物，想了解下秋天小孩吃什么好呢？

BT知识网小编解答：

秋天气候比较干燥，容易缺水，所以秋天主要还是要以多补水为主，你可以让孩子多喝水，淡汤，菜汤，牛奶以及豆浆等等，然后要注意一些辛辣刺激的东西，生葱，胡椒等东西不要吃，然后要多吃蔬菜和蔬果，因为蔬果是性寒凉的食物，具有生津润燥，润肠通便的作用，而且含有大量的水分，可以改善燥气对于孩子造成的不良反应，平常也要让孩子多喝粥，像是莲子粥，百合粥等清淡的食物。

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