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什么可以补肾益精

场景/问题/来源

那伤、依旧痛问:2020-12-23 21:02:20

知识/回答

什么可以补肾益精呢?

那伤、依旧痛问:2015-12-23 21:02:20

我要回答

我是一名46岁的男性,随着年龄的越来越大,身体状况大不如从前了,最近还出现了,头晕乏力,腰酸腿也软,中医诊治后,是我有点肾虚,请问,什么可以补肾益精呢?

BT知识网小编解答:

可以补肾益精的食物很多。最常见的是韭菜,韭菜对肾脏有滋养作用,可以温肾助阳,让性器官产生兴奋,耐力持久。蘑菇和香蕉的外形,非常像男性生殖器,食用之后可以起到催情的作用。海鲜中鲑鱼的蛋白含量很高,可以增加男性身体的荷尔蒙的分泌。生蚝中含有大量的锌,食用后可以帮助身体合成荷尔蒙。鸡蛋是人们最常食用的食品,含有高蛋白质、多种维生素和微量元素,是性爱消耗的最好的恢复元气的食物。