去健身房瘦身
所谓爱情问：2020-12-23 21:07:32
去健身房瘦身好吗？
所谓爱情问：2015-12-23 21:07:32
我要回答
之前一段时间我老是念叨自己胖了要减肥，然后我就有朋友推荐我说去健身房瘦身效果会比较好，这次去锻炼的时候就想带我一起，去健身房瘦身好吗？
BT知识网小编解答：
减肥瘦身的方法还是比较多的，其中较为有效并且常见的一种方式就是运动减肥，健身房属于室内运动的场所，在健身房运动也是可以起到瘦身的效果的，健身房减肥属于较为健康的运动方法，在专业人士的指导下进行针对性的锻炼可以起到事半功倍的效果，不过需要注意的是依据个人体质进行适量的运动，以免高强度的动作造成肌肉损伤，平时的饮食也需要多留心。
英语作文高中生身体健康现在很多高中生不注意他们的身体健康、因为忙于他们的课程、健康的身体才能继续学 英语 2020-06-16 …
英语作文急！！！可加悬赏近年来，人们普遍存在体重超标的现象，患肥胖症的人越来越多，这对人们的身体健 其他 2020-06-19 …
倡导健康生活，推进全民健身，某社区要购进A，B两种型号的健身器材若干套，A，B两种型号健身器材的购 数学 2020-06-30 …
陈述:如果你要保持身体健康,你就得合理饮食,睡眠充足,适当的运动.推论1：如果没有适当的运动,合理 数学 2020-07-30 …
英语翻译1:健康是我们生命中最为宝贵的财富,因为身体健康,我们才能长寿.2:然而,有些人为了赚更多的 英语 2020-10-30 …
某小区原有一个边长为a米的正方形健身场地,现在由于四周绿化的需要,把它改建成边长缩小2米的正方形场地 数学 2020-11-21 …
“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”欧文的这句话表明，未成年人人身权利中最 政治 2020-12-18 …
“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来．”欧文的这句话表明，未成年人人身权利中最 政治 2020-12-18 …
积极参加无偿献血是每一位健康公民应尽的义务.下列有关献血和输血的说法中，错误的是（）A.一个健康的成 语文 2020-12-24 …
情趣有高雅与庸俗之分．高雅情趣应该（）①有益于身心健康②符合科学精神和科学生活方式的要求③来源于对生 政治 2021-01-19 …