收腹可以瘦肚子吗
与幸福有关问：2020-12-23 21:54:16
收腹能不能瘦肚子？
与幸福有关问：2015-12-23 21:54:16
我要回答
请问收腹能不能瘦肚子，我现在肚子很大，以前还感觉自己挺瘦的，可能是最近这段时间工作不是很规律，请问如果光收腹能不能瘦肚子？
BT知识网小编解答：
这个问题应该是可以的，建议您要及时的多坚持锻炼，收腹的话实际上对减肥不会有特别大的作用，我们建议可以选择跳绳，每天平均下来消耗能量也会非常的大，平时的时候要适当的多锻炼身体不能吃一些零食和宵夜，收腹对于减轻腹部脂肪确实有一定的作用，但是并不会起到瘦身的作用，我们建议您平时的时候可以选择节食和锻炼的方式来进行科学瘦身，一定要长期的坚持。
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