血糖高的人能吃山楂吗
半夜哼情歌问:2020-12-24 13:42:14
血糖高的人到底能吃山楂吗?
半夜哼情歌问:2015-12-24 13:42:14
我要回答
我的血糖比较高,现在都不敢吃甜的东西,昨天下班看见街边卖的山楂很新鲜就买了一些,想问血糖高的人可以吃山楂吗?
BT知识网小编解答:血糖高的人是可以吃山楂的,但是建议吃新鲜山楂的水果,不要吃一些山楂片或山楂糕之类的零食,这类食物的含糖量比较高,但是如果是山楂,是有开胃健脾的作用的,而且山楂的味道酸甜,可以帮助降低血脂,也可以降低身体对脂肪的吸收,可以加快脂肪的分解,具有减肥瘦身的作用,还可以降低胆固醇和血糖,可以预防一些心血管疾病,对身体很有好处。
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