血糖高的人可以吃水果吗
梦想你看护问:2020-12-24 13:42:31
血糖高的人真的可以吃水果吗?
梦想你看护问:2015-12-24 13:42:31关键词:血糖高瓜果可以吃吗能吃吗
我要回答
我的爸爸有糖尿病,血糖一直比较高,虽然在吃药控制,但是血糖还是稍微有点高,他很喜欢吃水果,但是水果很甜,想问血糖高的人可以吃水果吗?
BT知识网小编解答:
血糖高的人是可以吃水果的,但是需要有选择性的,有节制的吃水果。由于水果中的糖分的含量都是比较高的,所以糖尿病人需要少吃多餐,特别是一些含糖量比较高的水果,比如苹果、西瓜、葡萄、哈密瓜等等,这些水果都是要少吃的,另外比较常见的橙子、梨子等水果都是可以吃的,只是也是要控制量的。还有一些含有淀粉的食物也要少吃,否则也会引起血糖升高,对身体产生影响。
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1、血糖高可以吃猕猴桃的吗?
血糖高的朋友是可以吃猕猴桃的,很多的朋友会因为担心水果里面会有比较多的糖分,可能会导致出现血糖变得更高的情况,其实这种想法是错误的,水果里面也是富含着大量的维生素C,具有非常好的调理人体,恢复人体活力的作用,同时猕猴桃里面也是富含着非常多的营养物质,吃一些也是具有很好的调理作用,但是大家在吃的时候还是要注意,注意吃的时间还有量。
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2、血糖高可以吃大枣的吗?
大枣是很多人都在吃的食物,这是经常食用大枣对人体的健康是有很大好处的。对于血糖高的热来说,也是可以吃大枣的,大枣有着补气补血,安神补脑,缓和药性的作用,并且大枣属于温性的食物,长期食用并不会对身体有什么刺激。并且大枣中含有大量的芦丁,这种物质能够起到软化血管的作用,还能起到降低血压的作用。同时,长期食用大枣还有着提高身体免疫力的作用。
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