如何保护膝盖关节

當我遇見你问：2020-12-24 13:51:00

如何保护膝盖关节呢？

當我遇見你问：2015-12-24 13:51:00

我要回答

我的奶奶膝盖很不好，经常会感觉疼痛，有时候走路都难受，天气不好的时候也会疼痛，现在生活和饮食都会很注意，想知道如何保护膝盖关节呢？

BT知识网小编解答：

膝盖关节不好的原因是有很多，多数是和长期疲劳所致，可能是因为关节炎所致的。平常护理膝盖很重要，护理的话一定要避免关节长时间的保持一个动作，像是不要长时间的站立，在适当的时候要坐下来休息，坐下来的时候，就应该变换坐姿，转换双腿的位置，舒展下肢的筋骨，或者是走动一下，还要避免手指长时间弯曲，像是写字，打字，修理，应该时不时的休息改一下，舒展一下手指。

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如图是关节的模式图，请据图回答问题：（1）在关节的结构中，相当于汽车减震装置的结构是．（2）在体育运 语文　2020-11-25 …

（2011•日照）活动关节时，能保障关节头不会从关节窝里滑脱出来的结构是（）A．关节头B．关节囊C． 语文　2020-11-25 …

推测滑液的作用（）A.润滑关节软骨减小骨与骨的磨擦作用B.促进关节生长的作用C.保护关节头、关节窝的 语文　2020-11-25 …

（1）在关节的结构如图中，与关节头和关节窝都有直接连接，并起到保护作用的结构是．（2）在关节腔里面还 语文　2020-11-25 …

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