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孕妇初期能吃海带吗

场景/问题/来源

海带,怀孕,能不能吃,可以吃吗

伪装累不累问：2020-12-24 13:51:14

知识/回答

孕妇初期能够吃海带吗？

伪装累不累问：2015-12-24 13:51:14关键词：海带怀孕能不能吃可以吃吗

我要回答

我现在已经怀孕有两个月了，这两天口味都变得有点特别，很喜欢吃海带，可是老妈不让我多吃，想了解下孕妇可以吃海带吗？

BT知识网小编解答：

海带中含有的营养很丰富，主要是含有碘，钙以及各种的矿物质，可以给身体补充多种的营养元素，怀孕期间女性是需要补充钙质，所以在怀孕期间是可以吃海带，可以少量的吃一些，千万不要吃太多了，食用太过的话，容易造成过敏以及大脖子病的发生。在怀孕期间最好是吃一些比较有营养的食物，蔬菜和水果可以适当的吃一些，要注意多吃流质食物，要注意身体变化，多休息，避免剧烈运动。

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1、干海带要怎么洗才对？

您好，因为海带是海里的产物，在海带被打捞上来之后经常都是直接放在地上晒干的，所以会占有很多泥土。在清洗海带的时候，首先用开水浸泡一下干海带，直到干海带变软，水倒掉等海带变凉后就用清水浸泡，这个时间要泡久一点，最好半小时左右，浸泡了之后，然后就可以用水来清洗了，洗的时候最好要从头到尾的清洗，不要随便弄弄，不然洗不干净的。

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2、咨询一下海带是发物吗？

海带是海里生长的植物，只要是海里或者是水里的动物植物，对于要忌口发物的人，都是应该最好不要吃的。发物会加重病情，不利于病情的恢复。所以医生会在对病人治疗的过程中为了更好的达到治疗的效果，会让患者禁忌一些食物，会更有利于病情的恢复。不仅海带是发物，鱼类，虾类的都是发物，对于患有痤疮的患者最好都不要食用，是不利于痤疮的恢复的。

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