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减肥的时候能吃什么零食

场景/问题/来源

减肥,怎么吃,如何吃,饮食调理

跟着感觉走问：2020-12-25 11:33:07

知识/回答

减肥的时候可以吃什么零食？

跟着感觉走问：2015-12-25 11:33:07关键词：减肥怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我平时的时候就特别喜欢吃零食，一天不吃就感觉到非常的难受，而且还有一些上瘾，我现在在减肥期间可以吃哪些零食？

BT知识网小编解答：

如果控制不住自己的嘴，自己就觉得喝水没有味道么见你可以选择吃一些山楂，因为在中药当中山楂是非常好的能够起到消脂作用的，同时还可以熬一些薏米仁粥，效果会比较的好，总之我们还是希望你不要因为减肥而伤了自己的身体和健康，节食的方法是万万吃不得的，民以食为天，减肥期间不要吃一些高盐高油脂的食物，多注意喝水，多喝一些蜂蜜对肠胃功能比较有好处。

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