肾虚吃西洋参有用吗
暴跳 如雷 贯耳问:2020-12-25 13:18:50
肾虚吃西洋参有没有用吗?
暴跳 如雷 贯耳问:2015-12-25 13:18:50关键词:肾虚人参可以吃吗能不能吃
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最近感觉自己体力不够用,经常爱腰疼,小便无力,尿频,大便糖稀不止,手脚冰凉,去看了中医,大夫说是肾虚,肾虚吃西洋参有没有用吗?
BT知识网小编解答:
肾虚分两种,一种肾阳虚,一种是肾阴虚,肾阳虚多表现为怕冷四肢凉,精神怠倦,小便无力,滴答不尽,舌苔发白颜色浅,脉搏无力等。肾阴虚多表现为舌苔红润,舌苔薄,腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,烦热盗汗,遗精早泄等,西洋参具有生津止渴,补血安神的功效,多用于补肾阴虚,如果是肾阳虚是不建议多吃西洋参的,可以吃中成药桂附地黄丸,如果是肾阴虚,可以多吃西洋参和枸杞等。
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1、肾阳虚能吃西洋参的吗?
西洋参在中医看来是偏于寒性一点的,它主要是以滋阴为主要作用,但是肾阳虚属于阳虚,是属于寒性的,所以就需要一些温性以及热性的药物来进行补阳,但是西洋参却是阳性的,所以不建议患有肾阳虚的人食用西洋参。肾阳虚的主要表现是四肢发冷并且腰膝酸软,所以说平时吃一些温性的食物,像是肉桂还有肾气丸之类的,都能够治疗肾阳虚,还有就是每天坚持锻炼也是必不可少的,当然,最好的是请医生对症下药,最为保险。
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2、脾肾两虚可以怎么食补啊?
脾肾两虚需要慢慢调理,如果虚的情况不是很严重,通过食补的方式是能够得到改善的,不过食补的方法起效比较慢,因此需要长期坚持。黑米、黑豆、枸杞这类食物具有一定的补肾健脾的效果,你可以试着每天喝一碗黑米粥,因为晚饭的时间是最适合补肾的,所以你可以将喝黑米粥的时间放到晚上。除了食补之外你还需要注意锻炼,以达到增强体质的效果,你可以试着在晚饭过后散步。
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