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秋天适宜喝什么粥

场景/问题/来源

喝粥,秋季,怎么吃,如何吃

放肆的愛恨问：2020-12-25 13:54:54

知识/回答

秋天适宜喝什么粥比较好呢？

放肆的愛恨问：2015-12-25 13:54:54关键词：喝粥秋季怎么吃如何吃

我要回答

秋天最容易上火了，这不，这两天嘴上长了好几个泡就是因为上火，老妈说得多喝点儿败火的粥，所以我想问一下，秋天适宜喝什么粥？

BT知识网小编解答：

百合可以清肺败火，安神养颜等，所以非常适合秋季食用。作为百合来说，最好的吃法想必就是煮粥了。比方说，百合与糯米可以一同熬制成百合糯米粥，可以再放点儿冰糖什么的，好吃不说，还可以提高睡眠质量；此外，在秋天的时候喝上一碗红薯粥对身体也是非常不错的选择，红薯在众多的抗癌食物中可以说是名列前茅的，不仅如此，红薯还可以健脾胃，壮阳，所以男性朋友也是可以多吃点儿的。

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