早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

怎么样保护膝盖

场景/问题/来源

低吟、那微笑问:2020-12-26 13:10:17

知识/回答

怎么样保护膝盖呢?

低吟、那微笑问:2015-12-26 13:10:17

我要回答

我自从生完孩子后,身体的免疫力就变得很不好,而且经常会出现膝盖疼痛,有时候出门的时候,太冷了,膝盖就会感觉很痛,怎么样保护膝盖好呢?

BT知识网小编解答:

保护膝盖主要还是要调理不良的生活作息。保护膝盖一定要使用护膝,穿平底鞋,肥胖的人还需要减肥,然后在选择运动时候,一定要选择适合自己身体情况的武动,不能做负荷太重的活动,可以进行慢跑,骑自行车,游泳,散步等负荷轻的运动,气候比较寒冷的时候,尽量不要骑摩托车,不要穿裙子,避免冷风入侵。平常要注意劳逸结合,不要太疲劳了,然后要经常按摩按摩膝盖,促进血液循环,减少膝盖疼痛。

怎么样保护膝盖...相似的小知识:

单缸柴油机与多缸柴油机在相同功率的情况下,什么样的更省油?什么样的维护保养费用比较少呢?什么样的购 其他 2020-05-16 …

限时电流速断保护作为线路的主保护为什么要带时限?纵差动保护和高频保护是否要带时限?为什么? 职业技能鉴定 2020-05-30 …

conservation和preservation作为“保护”意思的区别RT我自己的理解是cons 英语 2020-06-07 …

英语作文:SaveEndangeredAnimals以怎样保护保护濒危动物为主题,“SaveEnd 英语 2020-07-01 …

阅读漫画,回答问题.(1)漫画一体现了法律对未成年人的哪种保护?这种保护有什么作用?(2)漫画二反 政治 2020-07-29 …

动物保护和食物之间是相互违背的吗想请问动物保护法的意义事实上所有的生物都应该的保护.那为什么我们只保 其他 2020-11-05 …

八年级环境与保护1.什么是水体污染?水体污染会造成哪些恶果?怎样治理陆地水污染?1.沙尘暴是一种什么 其他 2020-11-21 …

什么是相间距离,什么是接地距离保护?保护范围是什么?各是怎样动作的? 其他 2020-11-21 …

下列关于生物多样性及其保护的说法,正确的是()A.生物多样性就是指生物种类的多样性B.保护动物多样性 语文 2020-12-14 …

输电线路方向比较式纵联保护保护中,为什么优先采用负序方向或故障分量的方向元件?有何优缺点?为什么纵联 物理 2020-12-15 …