吃黄秋葵能降血糖吗

与幸福有关问：2020-12-26 13:12:14

吃黄秋葵能降血糖吗？

与幸福有关问：2015-12-26 13:12:14

我要回答

我虽然没有患上糖尿病，但是医生说如果我再不控制血糖的话，患上糖尿病是迟早的事。请问，吃黄秋葵能降血糖吗？

BT知识网小编解答：

专家指出，秋葵的确是糖尿病患者所有蔬菜最佳的选择之一，秋葵当中含糖量是非常低的，而且都是低聚糖以及多糖，低聚糖可以让肠道当中的益菌群有所增加，可以调节肠胃的功能。秋葵当中还含有大量的纤维素，也含有很多粘液，更容易被肠道吸收，帮助肠道蠕动，促进排便。所以说，秋葵可以用来帮助减低血糖值，平时在吃的时候，用秋葵泡水喝就可以了。

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