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经期可喝咖啡吗

场景/问题/来源

咖啡,例假,能不能喝,可以喝吗

果冻小布丁问：2020-12-27 12:24:21

知识/回答

经期到底可以喝咖啡吗？

果冻小布丁问：2015-12-27 12:24:21关键词：咖啡例假能不能喝可以喝吗

我要回答

我是一个比较爱喝咖啡的女人，我每天都要喝十杯以上的咖啡，但是今天一个同事说我月经来了就不要喝了，对身体不好，经期可喝咖啡吗？

BT知识网小编解答：

女人在月经期的时候是身体比较虚弱的时候，所以各项事情都要注意，尤其是自己的饮食，不仅要注意不能吃生冷辛辣的食物，而且要注意烟酒。但是月经期间的女人可以适量的喝咖啡，因为女人月经来的时候，体内的很多机能都会随之改变，这个时候喝一些咖啡，可以缓解月经期间的疼痛;而且月经期间可以刺激神经，起到提神振奋的效果，缓解疲劳，并且能够舒张血管，可以帮助血液快速的循环。

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咖啡喝茶最好是不要一起饮用的，两者都有一定的醒脑提神的功效，而咖啡主要是对大脑起作用，能够刺激大脑神经中枢，使其处于兴奋状态，茶主要是通过促进肠胃功能而起到提神的作用，虽然同时饮用不会对身体产生坏处，但是可能会造成人体内酸碱失衡，所以建议是两者分开饮用，最好是早上饮用咖啡，下午再喝茶，这样能够留出充足的时间让身体分解各种消化酶。

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2、咖啡粉过期喝了对人体有影响吗？

过期长时间的咖啡粉是不能喝的，如果是刚刚过期的，或正处于过期的时期少量喝点也到问题不大，如果过期很久了了就不能喝了。因为咖啡过期以后会发生霉变，以及导致一些化学物理性变化，这样很容易导致一些不适症状，因此安全起见还是不要喝了。若是天然的，没有经过人工加工，若没有变质是可以服用的。咖啡粉还是要在有效期内，是能保证使用安全的。时间过长，对身体有害。

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