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喝酒怎么养肝

场景/问题/来源

喝酒,养肝,怎么喝,如何喝

落日映苍穹つ问：2020-12-27 16:16:56

知识/回答

经常喝酒怎么样才能养肝啊？

落日映苍穹つ问：2015-12-27 16:16:56关键词：喝酒养肝怎么喝如何喝

我要回答

最近家里有人检查肝不是太好，平时就是挺喜欢喝酒，但是检查过了之后就不敢喝酒了，但是偶尔还是忍不住想喝点，我想问一下平时喝酒要怎么养肝啊？

BT知识网小编解答：

现在肝病的患者也是越来越多了，经常性的应酬喝酒，酗酒非常的伤肝。因为酒精会让肝细胞发生变化，容易得肝炎更严重的还会患上肝硬化，饮酒一定要适量，最好不要各种不同的酒混着喝，因为不同的酒里面可能成分不太一样，喝多了对身体伤害特别大。在喝酒的时候一定要多吃菜，喝完还要吃点米饭之类的主食，或者喝点牛奶或热豆浆水果补充酒精伤害的维生素，要早点休息不要熬夜最好。

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柠檬水里面还有大量的柠檬酸，而酒精就是可以被酸性的物质分解的，柠檬酸是有一定的解酒功能，但他的解酒效果不是那么的明显，如果要戒酒的话就还是服用正规药店里面，解酒药比较好，但是解酒药也算是一种药物，他也是有一定的副作用的，不要长期使用，而且，过多的酗酒对身体有很大的坏处。如果可以的话一定要趁自己有毅力的时候将酒戒掉这样才对自己的身体健康，是有很大的帮助的，

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经常喝酒会影响肝脏的功能，并使肝脏负担加重，酒精中含有大量酸性物质，进入肌肉，会使肌肉麻疲而引起肌肉和关节疼痛，这是由酒精分解后的乳酸造成的。酒精在人体内是酶催化的代谢过程，酒精摄入过多时，血液中乙酸的含量会增加，流经肌肉的时候，会刺激神经末梢，肌肉中有对此物质敏感的感受器，引起疼痛感，通过感觉神经传入中枢神经引起痛觉。建议去检查下是否有酒精中毒的情况存在，经常喝酒会导致通风，使骨关节疼痛，尽量少喝酒，多喝牛奶，补充钙物质，可以缓解腿痛。

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