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经期可喝豆浆吗

场景/问题/来源

豆浆,生理期,可以吃吗,能不能吃

画船听雨眠～问：2020-12-27 16:17:39

知识/回答

女性在经期可喝豆浆吗？

画船听雨眠～问：2015-12-27 16:17:39关键词：豆浆生理期可以吃吗能不能吃

我要回答

我最近听说每天早上喝豆浆对女性是十分好的，所以开始每天都喝豆浆，但是昨天来了月经，所以想问问月经期间可以喝豆浆吗？

BT知识网小编解答：

女性的经期是十分特别的，在月经期间需要注意很多东西，豆浆作为早餐的一个必备品，是可以在经期的时候食用的，豆浆有补虚润洗澡的作用，能够清肺化痰，对女性有很多的好处，所以经期时是可以喝豆浆的，但是最好是喝热豆浆。豆浆其实也是有补血的作用，适合女性月经期间食用，豆浆的补血调养作用比牛奶都要好，美容淡斑的功效也是深受女性朋友的喜爱，对于女性内分泌有很好的调节作用，能够延缓衰老。

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1、流产后可以喝豆浆吗，注意什么呢？

流产之后是可以喝豆浆的，但是一般建议注重的人流之后的人体调理，尽量多吃点清淡营养的食物，豆浆里面的营养物质含量比较高，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，因为是会对于身体具有一定的损伤，还需要承受心理方面的压力。豆浆里面的蛋白质，矿物质，营养丰富等。应该注重的下体的卫生健康，适当的增强体质，有效对抗外界的影响，需要定期去医院进行的检查，做B超检查。

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2、豆浆凉了之后还能喝吗？

对于不同的季节来说豆浆的温度是有一定的要求的尤其是对于女性来说，在冬天当然是喝热的豆浆比较好，不仅能暖身子而且营养价值也非常的丰富，在夏天由于天气炎热很多人都喜欢吃凉的食物豆浆也不例外，一样是可以再凉了之后继续食用，但是对于女性朋友来说最好是喝温热的豆浆，不仅对女性本身体寒的身体状态有好处，同时肠胃此时的吸收能力也是非常好的。

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