早教吧百科知识频道 --> --> -->

肾不好的人吃什么

场景/问题/来源

肾虚,怎么吃,如何吃,饮食调理

醉死温柔乡 *问：2020-12-27 16:40:13

知识/回答

肾不好的人吃什么好呢？

醉死温柔乡 *问：2015-12-27 16:40:13关键词：肾虚怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

大学的时候由于手淫过度，现在有点肾虚的情况，医生说需要在饮食上进行调理，那么患有肾虚的人要吃一些什么食物可以得到改善呢？

BT知识网小编解答：

肾虚的人首先要注意休息不要过度的劳累，特别是一些喜欢手淫的人，一定要节制，同时性生活也不要过度，要注意营养的搭配，饮食上要丰富且富有营养，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多食用一些高蛋白高热量的食物，平时的时候也可以多食用一些水果蔬菜，不要熬夜，经常进行户外的体育锻炼，也可以使肾虚得到改善，还有就是戒掉不良的抽烟喝酒的习惯。

小编推荐 :

1、肾湿的症状有哪些啊？

肾湿这类情况大多是肾虚引起的，而肾虚又具体可以分成肾阴虚以及肾阳虚两种，肾湿属于肾阴虚的范畴，肾湿患者大多会有头晕耳鸣、口干舌燥、盗汗、浑身无力的表现。你可以试着从食疗入手来改善肾阴虚的情况，可以吃一些具有补肾固精效果的食物，其中甲鱼、牡蛎、胡桃肉都是很好的选择。另外还需要注意休息，积极锻炼自己的身体，以达到舒经活骨,健肾强身的效果。

...[查看全文]

2、脚心疼痛是肾虚引起的吗？

的确跟肾虚是有联系的，因为从中医上可以看出脚心痛和肾虚有一定的关系，出现这样的情况建议你去正规的有权威的中医科医院好好检查一下看看到底是什么原因引发的，再做针对性的治疗比较好，在治疗的过程中尽量在饮食上多吃一些补肾的食物比较好，比如说黑豆，花生等这些食物对肾虚相当好的效果，还要日常对脚心部位进行按摩比较好，做好补肾措施。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢