男士减肥的好处
醉死//溫柔鄉问：2020-12-27 23:04:48
男性减肥的好处是什么？
醉死//溫柔鄉问：2015-12-27 23:04:48
我要回答
本来在大学里的时候，我是非常的瘦的去工作之后，因为每天都要参加很多应酬又没有时间运动锻炼，所以现在就变胖了，男性减肥的好处是什么？
BT知识网小编解答：
不管是男性还是女性，控制自己的身体，在适当的范围内照射对身体有非常大的好处的，身体如果过度肥胖的话不仅会增加肾脏和心脏的负担，还有可能会使你身体的一些机能跟不上你身体的节奏。而且还有可能会诱发心血管和心脏方面的疾病，所以一定要在自己感觉变胖之前控制自己的饮食，并且要结合运动锻炼。平时应该多吃一些含有粗纤维的食物，并且应该多喝水。
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