鱼肝油在一天什么时候吃最好
看透了人心问:2020-12-28 01:12:27
鱼肝油在一天什么时候吃最好呢?
看透了人心问:2015-12-28 01:12:27
我要回答
妈妈用医保卡买了几瓶鱼肝油回来给我们家宝宝吃,之前也没有吃过这个,不知道什么时间吃比较好,请问鱼肝油在一天什么时候吃最好?
BT知识网小编解答:鱼肝油可以和钙片一起吃,不仅可以补充身体的微量元素,还可以促进钙的吸收,它没有使用时间的规定,早上吃也可以晚上吃,如果想要吸收更好的话,可以早、中、晚都吃,但是一定不要过量,按照说明书上每天的食用量来合理安排,吃完后可以出去晒晒太阳,这样有利于补钙,切记吃一段时间后需要停一段时间再吃,否则会影响效果。
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