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山竹皮有什么作用

场景/问题/来源

山竹,好处,益处,功效

三分的热度问：2020-12-28 12:37:22

知识/回答

山竹皮主要有什么作用？

三分的热度问：2015-12-28 12:37:22关键词：山竹好处益处功效

我要回答

我每次去逛超市都会买一些山竹，感觉吃起来非常美味。最近听说山竹皮也有很多好处，那具体来说是有哪一些呢？

BT知识网小编解答：

山竹是营养价值极高的一种水果，而且它的果皮也是有一定好处的。山竹皮中含有大量单宁酸、维生素等一类有效成分，经常食用一些可以起到清热降火、利湿止泻等一系列功效，能够帮助消除上火引发的咽喉肿痛等多种症状。同时山竹皮也可以用于治疗痤疮等皮肤类疾病，一般坚持连续使用几天，就能够让痘痘得到明显好转，并且可以有效防治痘印痘疤的产生。

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1、多吃山竹好吗？

山竹属于一种绿色蔬菜，不但吃起来非常可口，而且营养价值非常高，山竹还能够起到良好的食疗作用。山竹可以清热解凉，所以经常吃一些山竹可以降火。不过，吃山竹的时候大家要注意，山竹当中含有很多纤维素，而进入到肠胃当中的时候会吸水而变得膨胀，所以一次性不能吃的太多，否则很容易导致便秘。而且肥胖以及正在减肥的人最好要少吃山竹，毕竟山竹当中的糖也不少。

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2、大姨妈期间可以吃山竹吗？

来月经是可以适量吃一些山猪的，比如你这种情况就要多多注意，因为刚从冰箱里面拿出来的山竹温度都是较低的，所以应该放在室温下等一段时间。等到山竹的温度与室温相同的时候再吃就可以了。山竹当中含有多种营养物质，可以满足身体的日常所需。而女性在月经期间也是需要补充大量营养的，所以吃山竹是非常合适的。但是在月经期间不能吃辛辣刺激性的食物。

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