二天
Tina问：2021-12-02 00:46:00
为什么每次都是当天晚上同房后第二天来大姨妈呢？
Tina问：2016-12-02 00:46:00关键词：二天
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1、醉酒后第二天应该吃什么好？
针对你的情况在必须喝酒的时候喝的慢一些，会在一定程度上减少酒精对身体的损伤。酒后可以世上多喝些白开水，可以讲食用盐放入水中，能够迅速补充体内水分，而且有利于将附中的积压物吐出，对于醒酒也是十分有效的。酒醒后第二天可以喝新鲜果汁，尤其是柠檬汁，但注意不要喝太凉的，不宜吸收。喝蜂蜜与芦荟汁也是一个不错的选择。早餐多吃一些高蛋白的食物。
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2、爬山第二天腿疼了怎么办？
爬山这种运动过度引起的腿疼，首先要适当的休息，这样可以让肌肉的疼痛得到缓解，有利于排除身体的一些代谢产物，并且还能够加快肌肉酸痛部位的营养修复，让腿部可以恢复到正常，还可以对酸痛的部位进行适当的按摩，因为这样可以放松肌肉，促进肌肉血液的循环，在运动以后进行热水的泡洗，也可以加速乳酸的排除，加速肌肉酸痛的缓解和修复等问题。
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营养师问答
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