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黑眼圈

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黑眼圈

710957问：2021-12-02 05:12:06

知识/回答

黑眼圈比较严重怎么办

710957问：2016-12-02 05:12:06关键词：黑眼圈

我要回答

BT知识网小编解答：

1、改掉不良的饮食习惯，千万不能过度食用腥辣等刺激性强的食物，常吃蔬菜水果，最好含有维生素A。2、正确的仰卧姿势和充足的睡眠很重要，比很多护理方法都要好。3、女性朋友爱美，每日化妆，但到晚上卸妆必须彻底。经常化妆的女性朋友，保证眼部清洁。眼霜是眼部最好的保养品。睫毛液和眼线也要清理干净，不然时间久了会加重黑眼圈。4、眼部按摩。每天坚持眼部穴位按摩，会促进血液循环，配合眼霜的使用，效果尤佳。

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1、有什么好的去除黑眼圈的小窍门？

您好，黑眼圈主要是以眼睛周围组织代谢不好而引起的，有的人是先天的，有的人是后期身体情况和生活不科学引起的，身体原因的话是由于肾虚原因，肾主黑色，因肾虚而有的黑眼圈可以通过食疗和理疗减轻，食疗多吃一些补肾的食物，理疗的话可以到医院或者是美容院做肾部的保养，还有晚上睡觉之前一定不要喝谁，晚上睡觉之前喝水会使得眼部组织水肿，这样眼部组织的代谢就会慢，时间长了就会造成黑眼圈，平时的话不要熬夜。

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2、孩子有黑眼圈是什么原因造成的呢？

孩子如果出现黑眼圈通常是因为休息不当造成的，睡眠不好会容易出现黑眼圈，还可能是肝脏问题造成，需要及时去医院做全面的检查，平时要养成宝宝的作息规律，这样宝宝到点就容易犯困，还要注意睡眠卧室要安静，不要吵闹，卧室温度要适当，晚上注意宝宝如果蹬被子要及时盖好，多给宝宝喝温开水，多吃水分充足的瓜果，多带宝宝去户外活动，多晒太阳补钙。

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营养师问答

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