我们

西西里问：2021-12-02 22:46:21

我和老公有两个孩子了，结婚八年，做过几次人流。这两年我们在一起做爱的次数很少，每次做下面都很松，还有声音，很苦恼，所以干脆就不做，可是我们之间的距离越来越远，我该怎么办？

西西里问：2016-12-02 22:46:21

我要回答

BT知识网小编解答：

产后阴道松弛是产后女性经常发生的现象，尤其是在多次分娩以后，这种现象更见明显。久而久之导致夫妻性生活不和谐。而从影响夫妻感情。这里有几种产后阴道松弛的锻炼方法，希望可以帮到你。1、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能。2、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可常年不辍。3、提肛锻炼：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。

我写了一篇作文,麻烦大师们来点评啊,补充也行年少的我他们说我们是年少轻狂,他们说我们不懂事.我们说什 语文　2020-03-31 …

20岁的我们想让自己的翅膀扇动飞翔20岁的我们不再是小孩,我们也有我们的思想20岁的我们想做些什么 其他　2020-05-16 …

我们的大地给予我们足够的食品,我们将共享.我们的天空给予我们遍地的彩虹,我们将保卫他们.我们的河水 语文　2020-06-17 …

这句话出处”我们很少信任比我们好的人……我们并不希望改掉弱点，只希望受到怜悯与鼓励。“”我们很少信 其他　2020-07-03 …

英语翻译我们要感谢我们的父母,他们给了我们生命,他们悉心的照顾我们直到我们长大,为了我们,他们努力 英语　2020-07-11 …

我们是初生的太阳,我们是风华正茂的中学生.校园里,我们生机勃勃,校园外,我们热情奔放……请以我我们是 语文　2020-11-05 …

我们的父母不曾离去,他们由我们而得以永生,而我们也将永生于我们的父母之中.这一句有什么语病我们的父母 其他　2020-11-05 …

英语翻译1.当我们渴的时候,我们需要水2.如果没有饼干,我们可以吃些糖英语翻译1.当我们渴的时候,我 英语　2020-11-16 …

我们骄傲，我们自豪，我们奋发，我们开拓，···急急急！！我们骄傲，我们自豪，我们奋发，我们开拓，你是 其他　2020-12-06 …

阅读下面的文字，按要求作文。（50分）人生在世，我们在乎很多东西，比如我们的父母，我们的朋友，我们的 语文　2020-12-21 …