继续
❀慢节拍﹏问：2021-12-03 15:42:44
怎样才会继续长高
❀慢节拍﹏问：2016-12-03 15:42:44
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BT知识网小编解答：
你好！一直到18岁之后很多女孩还一直再长个子。先不要担心。身高发育早晚也是因人而异的。加强锻炼，适当进行跑、跳、伸展的体育运动，保证充足的睡眠。排解学习压力，平时心情要舒畅，饮食注意营养，增加蛋白质和钙质的摄入。增高最好的方法就是锻炼，饮食，加充足睡眠。排除遗传等排除遗传等先天因素如果来月经后停止生长建议去医院进行检查，看看骨骼发育的程度。身高高挑固然好，但是一个人的高度取决于品格和思想的高度。
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