在不呢？
Whispe问：2021-12-03 22:21:20
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Whispe问：2016-12-03 22:21:20关键词：在不呢？
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1、在晚上肚子饿的时候吃橙子会不会长胖呢？
吃橙子是不能长胖的但也不会是减肥的食物，而且因为橙子有柠檬酸所以如果晚餐单吃橙子的话，是不能饱肚，而且还会导致胃酸过多，造成身体不适应。所以晚餐要减肥最好的方法就是吃一些热量不高的食物，白肉跟蔬菜都能够让你不容易变胖，而且还能让你有饱腹感，不会觉得自己吃得不够多。当然如果要减肥的话，最好还是要适当的做运动这样才会让自己不容易变胖。
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2、维生素e能不能直接涂抹在脸上呢？
维生素e是可以直接涂抹在脸上的，因为维生素e是一种天然的成分所以不用担心会伤害皮肤，但是直接涂抹维生素e祛斑美白的效果不是很明显，所以建议平时可以将维生素e和蜂蜜或者是酸奶调和来敷脸，蜂蜜和酸奶中都含有丰富的微量元素能帮助很好地起到祛除暗沉美白的效果，而且其中含有的微量元素能帮助维生素e很好地发挥其作用，另外就是平时也可以用压缩面膜来浸泡调和好的维生素e敷脸，这样能防止在做面膜的时候脸部吸收灰尘。
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营养师问答
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