优生优育
上善若水问：2021-12-04 07:13:09
准备最近要个小孩，怎样优生优育
上善若水问：2016-12-04 07:13:09
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BT知识网小编解答：
好，首先，就是夫妻双方的身体都要调整到一个健康的状态，包括饮食的调理，多运动健身，保持愉快放松的心情。第二，女性注意下面的卫生，避免一些妇科疾病，吃点叶酸。
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