暗淡

839850问：2021-12-04 10:02:39

脸色暗淡，吃什么好？

839850问：2016-12-04 10:02:39

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BT知识网小编解答：

你的脸色偏黄是否和疾病有关,平时身体有无不适感。如果无疾病因素，那么可能和你的饮食及习惯有关，建议你多进食水分足的食物，加强身体锻炼，每天最好稍微出点汗效果会更好。坚持吃红枣， 早上喝豆浆。 晚上可以熬红豆薏仁粥喝。 多吃蔬果，每天要吃两种以上的水果。注意养脾胃，脾胃功能养好了，自然气色就好了。

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