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平躺

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平躺

小粽子问:2021-12-05 08:02:55

知识/回答

宝妈们,我经常夜里醒来都是平躺着睡的,其实睡前会刻意保持左侧卧位睡,可半夜醒来总是平躺着的,这会不会对孩子有影响啊?好害怕啊!

小粽子问:2016-12-05 08:02:55关键词:平躺

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BT知识网小编解答:

1.回复 小粽子 说: 不会压着宝宝的,有羊水保户呢

2.回复 小粽子 说:会啊,侧着睡,她有时就踢,我就换另一边睡

3.回复 馨妈 说: 我怀孕三个多月时有次醒来是趴着睡的,吓得我立刻请假去医院查查

4.回复 涵涵妈咪 说: 你会不会觉得侧着睡会侧压着孩子的?我老觉得侧身睡会不会压着她,当妈妈真不容易啊,各种担心

5.没关系的,我平躺着睡就喘不过气来

6.只要你不觉得憋的难受就没事

7.我也是哦,晚上睡觉最多担忧

8.只要自己舒服。我那时候是翻来覆去的。舒服就好

9.回复 小粽子 说:我也是一样,刚开始侧着睡,翻身时也会觉得喘不过气来

10.回复 &一叶知秋 说: 我睡觉太不老实了,也不习惯侧着睡

11.回复 涵涵妈咪 说: 有时候我也是觉得喘不上气,硬被憋醒的,所以我就有些害怕。书上说孕晚期更要左侧睡

12.应该不会吧?只要你不觉得难受的话就没事的

13.只要舒服就好了。

14.

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1、平躺着睡觉真的能减肥吗?

平躺睡觉是可以帮助减肥的,平躺睡觉的时候肠胃是处于正常的位置,这个时候如果可以多抚摸腹部的话,那么是可以促进肠胃的蠕动的,也就可以促进排便,平躺睡觉的时候呼吸比较均匀,也不会出现憋气的现象,这样对于肝脏和肾脏的排毒也是有帮助的,所以可以帮助减肥。另外平躺睡觉也是可以促进睡眠的,睡眠质量好的话也是可以帮助减肥的,所以平躺睡觉是可以减肥的。

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2、经常平躺着睡觉好吗?

平躺着睡觉是对人体最好的一种睡觉的方式,因为人体在睡觉的时候由于重力的问题会往下拉,这样的话受力是比较均匀的,而且对身体的器官的发育呼吸排毒都是比较好的,如果是经常的趴着睡觉的话就会造成心脏的压力过大的问题,但是要注意的是睡觉的时候最好是经常动一下比较好,以免造成身体长时间不动的话就会疲惫以及不适的情况出现,而且要注意睡觉的枕头不宜过高。

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