腰酸背痛
我有强迫症i问:2021-12-05 13:13:18
我是学生。这两天腰酸背痛头晕总觉得经期该来了一直不来
我有强迫症i问:2016-12-05 13:13:18关键词:腰酸背痛
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BT知识网小编解答:
您好,有的人在排卵期、月经前期、月经期都可能有这些症状的,这些不是月经来之前的特殊表现,您可以先观察一下,如果不放心的话可以去医院做个B超检查看看子宫内膜的厚度,如果子宫内膜很厚的话就说明快要来月经了。
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1、睡觉起床的时候总是感觉到腰酸背痛怎么办?
很多原因都会引起腰酸以及腰痛的症状,因为你是干体力活的,所以初步考虑你的腰酸背痛是由腰肌劳损引起的,可能是肌肉拉伤也可能是轻微的腰椎间盘突出。你可以先去拍个片子检查自己的情况。日常生活中需要注意腰部保暖,晚上在睡觉的时候最好选择硬板床,如果疼痛情况比较严重暂时先不要去做体力活了。日常饮食尽量选择清淡并且易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物。
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2、一觉醒来腰酸背痛是怎么回事?
引起的原因是比较多的,首先是可能前一天晚上运动过量导致的乳酸堆积的症状,或者是晚上没有注意睡姿导致的颈部以上的身体承受的压力过大,平时需要对于颈部进行按摩缓解治疗。腰酸背痛需要配合的中药治疗的,因为中药具有很好的,舒经活络,促进血液循环,缓解压力等效果,再配合针灸疗法能够有效地去除疲劳,平时也要避免长期的保持一个动作,多注意休息。
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营养师问答
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