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仰卧起坐

场景/问题/来源

爱笑i问:2021-12-05 13:36:41

知识/回答

来月经期可以做仰卧起坐吗?

爱笑i问:2016-12-05 13:36:41

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BT知识网小编解答:

经期最好能暂停3天左右的运动。以慢走为主的有氧运动最好。

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