营养健康
忘忧草问:2021-12-05 18:45:31
经期吃什么菜更营养健康
忘忧草问:2016-12-05 18:45:31关键词:营养健康
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BT知识网小编解答:
经期饮食没有什么特别注意的,也没有对经期特别好的水果,只要做到饮食清淡,避免辛辣刺激冰冷、减少运动量,芒果在经期最好也不要吃,其他的食物都是可以吃的,注意保暖喝一点红糖姜茶驱寒,做好经期护理是当前主要的措施。
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