不反弹
366449问：2021-12-06 00:40:42
如何正确的减肥 而且不反弹
366449问：2016-12-06 00:40:42
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BT知识网小编解答：
1.最好、最健康的办法就是：运动+饮食结合，清淡饮食少吃多餐，晚上8点之后一定别吃东西，任何一种减肥方式都需要持之以恒。
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