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一个坚持的理问：2021-12-06 05:00:34

知识/回答

医生，应该如何搭配食物才能使身体更健康

一个坚持的理问：2016-12-06 05:00:34关键词：搭配

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BT知识网小编解答：

在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，不喝酒不抽烟，这样是对身体较好的

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随着人们饮食的多样化，越来越多新奇的食物进入人们的视野，比如说蚕蛹。相信大家都知道食物在食用的时候是有饮食禁忌的，那么蚕蛹在食用的时候不能和哪些食物一起食用呢？其实蚕蛹可以和很多食物搭配，没有太多的饮食禁忌，但是在蚕蛹的选择上需要注意，比如说没有经过加工处理的蚕蛹不可直接食用，其次变色、变味的蚕蛹也不能吃，而且蚕蛹放置一个星期以上也不能吃。

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根据具体的鱼类的不同，所禁食的食物也是不同的，目前来说草鱼没有发现和什么食物是属于相克的，但是带鱼要注意是不可以用牛油或者是羊油进行烹饪的，鲤鱼也要多加注意，如果是和绿豆、南瓜、芋头之类的食物同食的话有可能会出现中毒反应。鲫鱼在烹饪的时候要注意不能和大蒜放在一起，以及一定是不可以用冬瓜进行同煮的。还有在吃海鱼的时候都是不能吃水果的。

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