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亢奋

场景/问题/来源

亢奋

Smile」问：2021-12-06 09:57:00

知识/回答

怀孕前会精神亢奋，经常失眠吗

Smile」问：2016-12-06 09:57:00关键词：亢奋

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BT知识网小编解答：

睡眠质量不是很高，失眠多梦主要是忧思过度导致的。建议：睡前用热水泡脚、喝一杯牛奶、听一些舒缓的音乐入睡，可以提高睡眠质量，改善多梦现象。可以喝一些清火茶水。如果两周之后还是保持失眠建议向专业的心理医生寻求帮助。可以在同房7-10天后用早孕试纸进行早早孕检测。

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