早教吧百科知识频道 --> --> -->

初潮

场景/问题/来源

初潮

他问：2021-12-06 17:25:00

知识/回答

我有一个闺密，他今年13岁，今天来的月经（初潮），正常吗？

他问：2016-12-06 17:25:00关键词：初潮

我要回答

BT知识网小编解答：

1.正常

2.正常

了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

小编推荐 :

1、什么是初潮呢？

初潮是指女生第一次来月经的现象，初潮之后说明女生已经正式发育了，这个时候要注意好好保护自己的身体，不能着凉或者是吃生冷的食物，这样很有可能会引起身体不适甚至是痛经等现象，初潮之后女生可以多吃一些高蛋白和高钙的食物，这样能帮助很好地补充身体中的营养，对调理身体能有很好的帮助，而且多补充钙质还能有增强骨骼的作用，对长高也会有好处。

...[查看全文]

2、月经来了还能长高吗，注意什么呢？

青春期还是会长身高的，第一次月经来潮之后说明人体进入到青春期发育晚期，不同的人长身高的情况是不一样的，正常的是会长5到15厘米左右，应该多喝点纯牛奶，保证个人的睡眠质量，能够有效促进身体长高。平时应该吃点肉，青春期营养的补充应该注意，避免导致营养不良的情况，再配合一些运动，能够有效缓解身体体质。来月经之后应该注意身体调理，保证个人正常发育。

...[查看全文]

营养师问答

月经初潮后怎样才能长高

初潮只有褐色没有经血

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗