心里
别再伤口撒盐问:2021-12-07 05:44:00
心里总是很郁闷
别再伤口撒盐问:2016-12-07 05:44:00
我要回答
BT知识网小编解答:
1.你好!最近是发生了什么事情影响到了情绪?巧克力含有咖啡因,会刺激神经兴奋,可以在心情比较郁闷的时候吃一块,有助于缓解抑郁情绪。甜食也会让人开心,什么事情都会过去的。去出去走走,虽然是冬天,吹吹寒风也会是很爽快的事情。和好朋友聊聊天,天南地北的闲扯,去喜欢的地方趁着周末逛游一下,或是什么都不做,就泡一杯茶,静静地看一个电影,读一本自己喜欢的杂志和小说。抑郁是需要排解的,压抑的心情要释放。优谈会陪着你。好好的。没有过不去的坎。
2.怎么回事啊???????
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