踏实

゛心安问：2021-12-07 06:13:31

你好 宝宝晚上睡不踏实怎么办

゛心安问：2016-12-07 06:13:31

我要回答

BT知识网小编解答：

小宝宝由于神经系统未发育完善，会出现睡觉不踏实、一惊一乍、容易醒、半夜哭闹等现象，这是完全正常的，妈妈不必担心。孩子的尿布裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使他感觉不舒服而醒来。有的孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，妈妈要有耐心，慢慢把宝宝的休息睡眠时间调整过来。午睡时间安排不当，或者白天睡得过多；有的宝贝早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，可能性比较多。建议先排除疾病因素。保持持室内环境清新,注意与婴儿沟通时的态度语气,不要把宝宝喂得过饱. 妈妈不要一哭就抱着，满足宝宝需求，要帮助他养成好的睡眠习惯很重要。

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