舒服
825632问：2021-12-20 15:18:01
你好，我下面这几天总觉得可干，不舒服，是怎么回事啊？
825632问：2016-12-20 15:18:01关键词：舒服
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BT知识网小编解答：
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你好，在晕车过后产生身体难受现象时，你可以采取以下两种方式进行缓解。
一，作深呼吸运动，造一个空气流通的地方坐下来，然后放松自己的心情，开始做深呼吸运动五分钟左右，应该就会很好缓解难受的现象。
二，给大脑做按摩，由于晕车是由于脑神经絮乱产生的一种神精不良反应，所以采取给大脑做按摩的方式，可以有效的舒缓脑神经，解决晕车所造成的困扰。
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2、肠胃不舒服恶心呕吐怎么办？
如果出现肠胃痛一般可能是上班饮食没有规律所导致的。首先要做的是改正饮食的不良习惯，按时按点吃饭。再次就是饮食注意以清淡、无刺激、好消化的为最佳。少吃辛辣、味农的食物，避免刺激肠胃造成病情加重。还有就是注意休息，不可过度的疲劳、熬夜。熬夜时间长容易加餐，不利于消化，会加重肠胃的负担，因此晚间用餐要有所控制，少吃早吃为好。
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