翻来覆去
婷宝妈问：2021-12-20 15:19:07
宝贝快一岁半，夜间睡觉不眠，老是翻来覆去
婷宝妈问：2016-12-20 15:19:07关键词：翻来覆去
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BT知识网小编解答：
1.也有可能缺钙！2.我家也是的3.饿的吧，或者是渴了。4.是不是白天睡多了呀？ 了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”
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1、翻来覆去睡不着怎么办啊？
有时候会经常的出现翻来覆去的睡不着，可能是我们整天在忙碌的工作，身体太过劳累了，但是大脑由于没有得到很好的休息，整天的处于一种紧张的状态，人的整个神经都一直在紧绷着，这样一来即使在晚上睡觉的时候，大脑没有得到很好的放松，此时我们可以在睡觉之前和家人朋友聊聊天，让自己在睡觉之前适当的有所放松，这样一来或许我们的神经不太紧张就会睡着了。
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2、宝宝晚上睡觉老是翻来翻去怎么办？
孩子如果晚上睡觉睡得不是很安稳，总是翻身甚至伴有一些四肢抖动的情况，家长还是需要引起注意的这种情况很有可能是由于白天过于兴奋，过于疲劳所引起，导致大脑内神经还没有完全的放松，是比较常见的一种情况。有的时候，如果婴幼儿睡觉的时候，睡眠环境不好，周围过于嘈杂，或者是不够舒适，都会有一些这种正常反应，但是如果毫无反应也要注意，可能是有耳聋的情况。
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我最近总失眠，本来就很困，但是总是翻来覆去的都睡不着，然后家里前段时间进了小偷，所以夜里总会不安心，总觉得他就站在我床边上，这该如何是好呢？老师
我家宝宝八个月了，晚上睡觉老爬着睡，不然就是翻来覆去的，不知道有无问题！
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