忧郁
亮●我得瑟→问：2021-12-20 15:20:39
为什么经常很忧郁。不想说话，
亮●我得瑟→问：2016-12-20 15:20:39
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BT知识网小编解答：
1.忧郁，只是一种情绪状态，也可能是一种性格底色？那是我们自己的一部分，也是生命自然起伏的表现。能够面对和接纳自己这样的状态，尝试表达和交流，带着这样的气息去生活、工作；允许自己在忧郁中酝酿、休整，顺其自然，就好。2.多看书，静下心
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