肝火
妖精の旋律问:2021-12-20 15:20:46
宝宝1岁半,这十多天都不吃饭光喝奶粉今天又有痰,怎么回事?有人说是肝火,请问是肝火吗?怎么降火。
妖精の旋律问:2016-12-20 15:20:46关键词:肝火
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BT知识网小编解答:
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1、孕妇肝火旺盛怎么办比较好?
孕妇肝火旺盛的话能够治疗的方法还是比较多的,但是还是要看孕妇自己的身体情况,平时应该注意自己的身体,尽量不要吃一些容易让自己上火的食物,而且要注意蛋白质的摄入蛋白质如果摄入过多的话,有可能会造成身体的不适更有可能会增加肝脏的负担。平时也要注意自己的一些作息规律孕妇在怀孕期间会比较虚弱,所以更要休息好,这样才能够使身体更加的平衡。
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2、肝火旺及肝气郁结应该怎么调理呢?
肝火大、肝气郁结的原因多半是精神因素,郁闷、生气和不高兴引起的,心里很不愉快。所以调理肝气郁结一定要从精神和神志方面着手,对于一些爱生气的人,一定要多整理自己情绪,控制自己的脾气。可以做一些运动,来舒缓自己的情绪,转移注意力。多喝一些花茶,用枸杞和玫瑰花泡茶喝,一方面可以降火、消炎,而且可以退肝火,滋养肝肾、舒肝理气。多吃芹菜、西红柿和柑橘、橙子、柚子等。
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营养师问答
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