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张承朋问:2021-12-20 15:21:38

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张承朋问:2016-12-20 15:21:38关键词:10

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BT知识网小编解答:

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小编推荐 :

1、孕10周后还容易出现胎停的现象吗?

在整个妊娠周期都是有可能出现胎停情况的,导致胎停的主要原因就是染色体异常,所以你需要定期观察自己的胎儿成长情况。你可以先观察下自己的胎芽胎心以及孕酮情况,如果出现了孕酮偏低的现象则需要采取保胎治疗,如果孕酮是正常的则不需要过于担心胎停情况的出现。在怀孕期间注意饮食也很重要,孕妇需要摄入全面的营养,同时还可以适当补充叶酸来防止胎儿畸形现象的出现。

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2、每天走路10公里有哪些好处?

每天走10公里对身体是有很多好处的。因为步行是一种动静结合的运动方式,其对于改善肌肉紧张的情况是有一定帮助的,另外对于改善自己的情绪也有帮助。而且在步行的过程当中胃肠蠕动也会变快,从而加强人体的食欲。除此之外,在新鲜的空气当中散步对于活跃大脑思维也是有帮助的。步行还能够帮助增强心脏功能,降低血压。步行对于减少血凝块的出现也是有帮助的。

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营养师问答

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