强迫症

强迫症

920411问：2021-12-20 15:23:17

强迫症是好是坏

920411问：2016-12-20 15:23:17关键词：强迫症

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小编推荐 :

1、呼吸强迫症怎么办可以治愈？

呼吸强迫症患者可以从生活中来进行治疗，比如在平时要注意将呼吸融入到生活中去，这是一件每个人与生俱来就会的事情，有时候觉得呼吸困难的时候，可以通过歌唱或者跟别人聊天来进行治疗和缓解。第二是可以用刺激治疗方法。在出现了呼吸强迫症的情况时，可以通过打击出现疼痛感来转移注意力和强迫症想法。如果一直都无法治愈，建议用药物来控制。

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2、如何在生活中改掉强迫症？

强迫症患者首先要开始注意控制好自己的情绪，可以经常性地对自己有心理暗示，告诉自己确切的答案，并且要对自己有信心，有时候可以用注意力转移的方法来进行治疗。第二是注意可以无视强迫症的出现，当感觉自己正在进行强迫自己做某一件事情的时候，可以故意无视这个事件，用别的事情来代替，最好是顺其自然的方法，如果非常严重，建议药物治疗。

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