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还有

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还有

碍人i问：2021-12-20 15:23:33

知识/回答

怎么快速减肚子还有腿上的肉啊，还有胳膊的

碍人i问：2016-12-20 15:23:33关键词：还有

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BT知识网小编解答：

科学的减肥一般不会太快速，你要做好心理准备，要循序渐进别太心急，方法建议：运动+饮食结合，清淡饮食少吃多餐，晚上8点之后一定别吃东西，任何一种减肥方式都需要持之以恒，瑜伽动作以及游泳跑步都可以坚持尝试。了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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一般而言，一些外壳还存在的核桃的话，以及存放的条件是一种通风干燥的情况之下，在一年之内都是可以吃的，也不会发生在味觉上和价值上的变异，但是如果说在一两年甚至超过了两年以后，核桃还是建议不要吃的，并且核桃中主要包含了核桃油，这是一种饱和脂肪酸，如果在一年之内食用，可以对身体产生益处，减少身体血脂，但是超过时间就会变成油脂，不利于健康。

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