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微量元素

场景/问题/来源

微量元素

君子涵涵问：2021-12-20 15:24:08

知识/回答

你好，刘主任，最近我女儿不爱吃饭，测微量元素缺铁和锌，该怎样补啊！

君子涵涵问：2016-12-20 15:24:08关键词：微量元素

我要回答

BT知识网小编解答：

1.我们家不缺也不爱吃饭，不知道咋办2.guanzhu 了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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1、贫血是缺什么元素

你好，微量元素缺乏是导致贫血的常见原因，除我们熟悉的身体缺铁元素导致贫血外，叶酸、B12缺乏导致贫血的原因也不容忽视，在贫血的元素里，缺铁性元素较为普遍和常见，所以缺铁导致贫血往往被要求多吃猪肝、鸡蛋、红枣、木耳、菠菜、枸杞、桂圆、芝麻、胡萝卜、花生、山楂、芹菜、龙眼肉等含铁量高的食物。除微量元素导致贫血外，出血、溶血、造血功能障碍等导致贫血的情形也不容忽视。

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2、掉头发的话一般是缺乏什么微量元素啊？

掉头发是因为缺少钙，铁，锌等微量元素。因为头发的生长和这些微量元素的存在，多少息息相关，如果缺少了就会掉头发甚至影响头发的生长。有的人偏食严重，或者一般不吃一些能补充这些微量元素的食物，就会造成钙，铁等的流失和不足。特别是现在很多年轻人作息饮食都不规律，也不健康，也不会专门吃钙片补充，就会造成头发掉落。每一种微量元素再头发的生长中都起着至关重要的作用，对毛囊的养分形成也非常重要，微量元素不平衡也会引起掉头发，比如铁的含量缺少或者锌的含量缺少。

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