微量元素
君子涵涵问:2021-12-20 15:24:08
你好,刘主任,最近我女儿不爱吃饭,测微量元素缺铁和锌,该怎样补啊!
君子涵涵问:2016-12-20 15:24:08关键词:微量元素
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BT知识网小编解答:
1.我们家不缺也不爱吃饭,不知道咋办2.guanzhu 了解妇科病相关知识关注我们吧,长按复制微信号“大米妇科”
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1、贫血是缺什么元素
你好,微量元素缺乏是导致贫血的常见原因,除我们熟悉的身体缺铁元素导致贫血外,叶酸、B12缺乏导致贫血的原因也不容忽视,在贫血的元素里,缺铁性元素较为普遍和常见,所以缺铁导致贫血往往被要求多吃猪肝、鸡蛋、红枣、木耳、菠菜、枸杞、桂圆、芝麻、胡萝卜、花生、山楂、芹菜、龙眼肉等含铁量高的食物。除微量元素导致贫血外,出血、溶血、造血功能障碍等导致贫血的情形也不容忽视。
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2、掉头发的话一般是缺乏什么微量元素啊?
掉头发是因为缺少钙,铁,锌等微量元素。因为头发的生长和这些微量元素的存在,多少息息相关,如果缺少了就会掉头发甚至影响头发的生长。有的人偏食严重,或者一般不吃一些能补充这些微量元素的食物,就会造成钙,铁等的流失和不足。特别是现在很多年轻人作息饮食都不规律,也不健康,也不会专门吃钙片补充,就会造成头发掉落。每一种微量元素再头发的生长中都起着至关重要的作用,对毛囊的养分形成也非常重要,微量元素不平衡也会引起掉头发,比如铁的含量缺少或者锌的含量缺少。
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营养师问答
微量元素检查是查什么的
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