厌食

238077问：2021-12-20 15:27:05

我家宝宝一岁两个月了，有些厌食，有什么好办法可以改善一下吗？

238077问：2016-12-20 15:27:05

我要回答

BT知识网小编解答：

这个年龄段的孩子不爱吃饭，应该是到厌食期或者是天气影响，有4点建议： 第一， 不要给宝宝吃零食，每次餐前保持空腹，产生‘饥饿状态’来刺激大脑食欲中枢产生食欲。 第二，控制宝宝的吃糖量，尤其是在饭前1-2小时最好不要吃含糖的食物，低血糖直接刺激神经中枢产生食欲。 第三，让宝宝在愉快的环境下进餐，在吃饭时千万不要训斥宝宝， 不良刺激会使宝宝精神紧张，导致消化液分泌减少，食欲消失。 第四，防止宝宝在饮食上产生逆反心理，强制时，宝宝就会产生逆反心理，更加影响食欲。不要追着跑着让孩子吃。给孩子多喝水。

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