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豪豪麻麻问：2021-12-20 15:27:27

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仔仔发烧37.8～～

豪豪麻麻问：2016-12-20 15:27:27关键词：仔仔

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排排骨煲仔饭是以排骨、胡萝卜、大米为主要原料，搭配色拉油、蚝油、生抽、白糖辅料制作的而成的菜品。作为常见的菜品，首先将清洗后的排骨用蚝油、老抽、生抽等佐料腌制，取砂锅底部涂油泡好的大米（1）和清水（1.5）比例放入。然后大火转小火闷十分钟，揭盖放入腌制好的排骨，盖上盖子继续蒸。然后其中将整理好备用的胡萝卜和新兰花沸水焯熟，自后放入排骨煲仔饭表面。

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2、片仔癀的功效与作用是什么呢？

经常感觉到上火以及胸口闷闷的话，此时有可能是因为长期的精神压力以及饮食不当导致的，而季节也是会对身体的素质有产生影响的，在夏季的时候由于气温比较高，人也经常会感觉到口干舌燥等不适的症状，因此此时是要注意多补充水分的，尤其是要多吃一些清凉清淡的食物，要多吃一些能够帮助降火的食物，上火的食物是要禁止食用的，要注意避免食用辛辣的食物。

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