发冷
562830问:2021-12-20 15:28:04
经期全身发冷,肚皮冰凉,为什么呢?
562830问:2016-12-20 15:28:04关键词:发冷
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1、背心发冷到底是怎么回事?
背心发冷的原因有很多,首先很可能是肾虚体寒引起的,体寒的人很容易出现腹部发凉、背部发凉以及手脚冰冷等现象,这就要多注意保暖,并且要多吃点暖身和驱寒的食物,比如红枣桂圆茶、红糖水、姜茶等等。其次很可能是因为贫血引起的,贫血的人是很虚弱的,所以经常会觉得身体发凉,应该多吃点补血的食物,比如阿胶等。另外有甲减的病人也会有背凉的病症。
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2、身体时常会浑身发冷是怎么回事?
浑身发冷的人,生活中要注意保暖防寒,不要受凉感冒,同时也要注意居住环境的温度。此外,在饮食上也要多加注意,饮食上,多吃一些含有蛋白质的食物,补充人体所需的充足的热量和脂肪,同时也要多吃瓜果蔬菜,摄入足够的维生素和适量的微量元素,同时也要坚持服用含有维他命E的食品,有助于末梢血液的循环。同时,也要经常的参加户外活动,舒张身体,有利于身体内血液的循环,和身体的新陈代谢,使身体逐渐变得暖和起来。
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营养师问答
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